Last Updated on 2022 / 10 / 17
位於台中市和平區的長壽山是鳶嘴西稜的長壽山尾稜，日治地圖標示舊名為肥崠山，海拔高度約1320~1860公尺，步道單程2.3公里，步道前段是全台最大的香杉林，中段是孟宗竹林，後段則為柳杉雜木混林，山林沿途有設置多處石桌椅，竹林路段也有竹竿坐椅可以休憩。
雖然很多人都評論算是輕鬆的路線，但是因為海拔落差約500公尺，且有上下坡碎石路，沿路杉林盤根錯節，若平時沒有運動習慣，仍需注意非常注意自身的狀況與腳步唷！
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長壽山・步道資訊
長壽山位於台中市和平區的長壽山是是鳶嘴西稜的長壽山尾稜，日治地圖標示舊名為肥崠山，海拔高度約1320~1878公尺，步道單程2.3公里，步道前段是全台最大的香杉林，中段是孟宗竹林，後段則為柳杉雜木混林，山林沿途有設置多處石桌椅，竹林路段也有竹竿坐椅可以休憩，雖然很多人都評論算是輕鬆的路線，但是因為海拔落差約500公尺，且有上下坡碎石路，沿路杉林盤根錯節易滑，若平時沒有運動習慣，仍需注意非常注意自身的狀況與腳步唷！
路線資訊&停車資訊
路線資訊：大雪山林道19.8K登山口 → 香杉林 → 廢棄車輛 → 孟宗竹林 → 柳杉混和林 → 長壽山 → 原路折返 → 大雪山林道19.8K登山口
建議自行開車前往，因附近只有豐原客運252公車到橫流溪及鳶嘴山登山口(開車都還要10分鐘的距離)。
大雪山林道19.8K處登山口沒有任何指標，請認明照片右側這個大水塔，開車請停放於路邊白線內唷！
長壽山
8:31
長壽山的入口完全沒有指標，只有一張禁止採筍的告示，但是每組人卻都很熟悉的往前進，僅靠這路旁這個大水塔作為會面點的依據，雖然我們是第一次來走這個步道，還好跟著人群走總不至於迷失方向。
8:35
走一小段路後先看到是這扇大門，要是沒有先做功課，還真的不知道該從哪裡進去呀！大家熟門熟路的從右側通行，真的是很內行！
8:56
沿路都是碎石路，鞋子要慎選，不然很容易拐到腳。走一小段後會遇到第一個叉路，你可以選擇走左邊較緩的的路徑，約50-60分鐘，也可以選擇走右側階梯往上，約15分鐘，可達台灣最大的香杉林區。
這一段路不時可以聞到木頭香，雖然找不到源頭，但著實為這趟旅程增添了不少味道！
09:18
沿路都沒有明顯的距離指標，其實不太確定自己走到哪裡，這張大概是整段路唯二的路標，反正沿途享受山林美景與陽光灑落的光影，走起來也相當舒服。
需時時注意腳底盤根錯節的樹枝，盡量走在樹枝間隙的地上，一是盡量不要傷害到樹，二是樹根真的很滑！尤其回程下坡要特別注意，一不小心可能就溜下山了！
09:29
我們的腳程不算快，一路順順的走偶爾補充水分，沒有太多停留，走了一個小時大概才到香杉林與孟宗竹林的交界處。
長壽山的孟宗竹林讓我覺得很酷的地方是，很多山徑、步道的竹林都是在路的左右兩側或高或低，但這條路徑你是直接走在竹林裡面，茂盛的竹林直接把你團團包圍，超美的！
09:37
遇見第一台廢棄車輛，隨著伐木作業停止後成了廢棄林道，車輛也乾脆丟著了，不知道這台車在這裡廢棄多久了，車體已相當斑駁，是還蠻像喪屍電影會出現的畫面
竹林區的土壤比較溼軟，走起來很吸震，像是會呼吸的泥土！
(延伸閱讀：日月潭景點 || 黃澄澄的忘憂金針花海・會跳舞的頭社活盆地・南投魚池一日遊)
09:40
不遠處發現第二輛廢棄鐵牛車，雖然斑駁但車體相當完整。
第二台廢棄車輛前就是另外一處休憩區，這一區還蠻寬敞的，大概可以辦個營火晚為都不成問題！(欸，不是真的要辦營火晚會哦)
09:59
穿越竹林後，緊接而來的是柳杉混和林，在壯闊的森林裡更顯得自己的渺小。
10:11
長壽山這條步道需要拉繩的路段並不多，即將攻頂的最後這一段路大概是唯幾
10:15
標高1860，沒有三角點，單程時間約1小時45分，終於抵達長壽山頂啦！環顧四周依然是一望無際的樹景，如果要前往夫妻樹大概要再走10分鐘，但是這天因為連假人太多，實在不想跟著前面這群「熱鬧團」再繼續走，所以也沒停留太久就折返囉。
如果你的體力允許，從長壽山也可以前往鳶嘴山，只要240分鐘唷！你沒看錯，4個小時耶!!!光看就覺得太瘋狂了!!! 肯定不適合軟腳蝦我 
10:24
回程折返我們捨棄原本拉繩上來的路，選了往大崠山的方向走一小段不一樣的路，剛在山頂上聽其他遊客說比較沒那麼陡，但事實上根本差不多哦！還是有一小段需要拉繩的路線，而且下坡樹根有夠滑，步步為營。
10:33
叉路再，如果要往大崠山大概要再走30分鐘，到點後再原路折返回來，可依自身狀況評估是否繼續前往唷。
下山的路上，沿途繼續享受這滿滿的芬多精，真的是超級壯觀的！
11:05
原本就茂盛得只見些許陽光灑落的竹林內，原本就濕濕軟軟的土壤，回程的路上也隨著雲朵壟罩變得更濕濘了。
下山的路上不少人在石桌椅處享用自己帶來的食物，好不熱鬧～辛苦過後的食物總是特別美味！
在這邊也要提醒大家，要記得把自己製造的垃圾帶走，不然就把垃圾吃掉，垃圾不落山林，大家才能夠繼續享受這片美麗的風景！
12:00
快到了！上山時沒注意到的風景，轉彎處這棵樹長的還真是神奇，下山的路上從這一面看像是充滿希望的雙手捧著些許盆栽綠意。
回頭往上山的方向看，又好像是一個張開雙臂的萬聖節幽靈(會不會差太多XD) 你怎麼看呢? 
下山我們並沒有走得特別快，因為一路上都得小心滑倒，還好有帶登山杖，不然可能直接溜到終點!!!
最後總計3小時30分，完成！
心得與其他建議
雖然網路上許多評論都說是初級、簡單的路線，但每個人的體力狀況都不一樣，長壽山海拔落差約500公尺，且有上下坡碎石路，沿路杉林盤根錯節，若平時沒有運動習慣，可能還是會覺得有點辛苦，仍需注意非常注意自身的狀況與腳步唷！
另外，長壽山沒有公廁，萬一真的很急必須在山林借用方便，請務必把衛生紙帶走，好幾個地方都懸掛著「請將衛生紙帶下山」的標語，地上卻仍然有新鮮衛生紙的諷刺畫面。不只是衛生紙，所有的食物、包裝、垃圾、蛋殼…等，任何你製造的垃圾都應該要自己帶下山，不然就通通吃掉!!! 你不想要的也不要留在山上!!! 垃圾不落山林，大家才能夠繼續享受這片美麗的風景！
戶外活動有一定風險，步道狀況與天氣多變，為自己的安全負責，請務必做足功課並評估自身狀況再決定是否前往唷！
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