Last Updated on 2022 / 05 / 26
這篇文章是由iHerb贊助合作
防疫期間宅在家不僅要保持正向心態、維持健康生活，也別忘了均衡飲食，適時補充營養品，才能增強自身的保護力！說到營養補給當然少不了iHerb必買推薦！
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iHerb必買推薦・零食、營養補給、保健食品這樣買！
台灣疫情警戒不可鬆懈，防疫期間宅在家不僅要保持正向心態、維持健康生活，也別忘了均衡飲食，適時補充營養品，才能增強自身的保護力！說到營養補給當然少不了iHerb必買推薦！(買個東西藉口很多XD)
iHerb是一個來自美國的線上購物網站，主打3萬多款北美質優價美天然精品，一站式選購健康營養品，可以寄往全世界超過160個國家，你看看這包裹飛了那麼遠還能維持包裝完整，看了就心情好！還有支援10種語言的客服團隊，當然也有中文客服！不過買了這麼多次都還沒用到，都是下單刷卡之後包裹就順順的來，很方便！除了健康營養品、保健食品、有機食品，超級食物、等，還有許多健身的愛好者也透過iHerb購買乳清蛋白這一類的產品！趁著現在美金相對低點，加上折扣碼的運用，買起來真的還蠻划算的唷！
其實我已經買過好幾次iHerb，當時是一位嚴格執行生酮飲食的好友Kat推坑，因為生酮飲食可能會有一些無法從食物攝取到的營養素，所以她都是都透過iHerb購買營養補充品，逛了之後我根本發現新大陸，在網購海浮沉多年的我竟然不知道這種好東西！而且iHerb不只有營養補充品，還有護唇膏、護手霜、保養品、精油、寵物用品、居家用品…等琳瑯滿目的品項，還有許多iHerb自主研發的自有品牌系列都是CP值很高的選擇！品牌多多、選擇多多，同樣的營養成分也可以常常換品牌、換口味、換型態(例如膠囊、錠劑)，超適合我這種愛嚐鮮的人哈哈哈！
iHerb不只商品多樣豐富，價格優惠，時不時還會有特價商品，以試吃、試用的名義，提供低至1美元的正品優惠，不是試用品哦！真的很划算！像我這次買到這瓶 Mild By Nature, 無酒精檸檬草乾洗手(60ml)只要1美元，以現在匯率來說根本不用30元台幣，真的超便宜！大家都知道在北美購買維他命等保健食品相對於台灣價格便宜許多，不如台灣昂貴，還記得之前去加拿大旅遊時就被親友托買維他命，現在不用自己飛，也不用找代購就能輕鬆買！
我很喜歡iHerb的原因不只是因為價格划算，還可以挖寶，網購就是有這種魔力會忍不住一直下一頁哈哈哈！之前還會有那種加入購物車之後運費竟然會變便宜的優惠商品，真的可以挖到不少寶！先前買的California Gold Nutrition益生菌、維生素D3、還有鎂都還沒吃完，這次趁著特價又買了一些評價不錯的食品、還有生活用品，來跟大家分享我個人的推薦清單啦！
這次購買California Gold Nutrition, CollagenUp，海洋水解膠原蛋白(原味) 成分富含玻尿酸+維生素 C，在膠原蛋白膳食營養排名#1，將近8萬則評論平均4.7顆星銷售量驚人！膠原蛋白粉來源大多都是魚類、豬骨、牛骨，有些膠原蛋白粉會有很重的腥味，但這款幾乎海洋水解膠原蛋白我覺得淡淡的，幾乎沒有味道，價錢也真的是便宜的沒話說！
不敢喝蘋果醋也能補充營養素，給大人吃的蘋果醋軟糖！Gummiology, 蘋果醋軟糖建議一天吃兩顆，天然蘋果味，聞起來有蘋果醋的味道但吃起來就是甜甜的軟糖，很好入口，如果真的當糖果吃可能會停不下來！
這個Matcha Road, 抹茶+維生素C的Superfood飲品，使用日本宇治和鹿兒島的有機抹茶綠茶，富含維生素C、卡姆莓、薑、薑黃等抗氧化的超級食物，一開始看到商品評價很兩極，沒想到口味真的很神奇！抹茶控如我抱著喝健康抹茶的心情確實跟想像有點不一樣，但如果是抱著維他命C的心情，就完全不一樣了！其實喝起來很像發泡錠那種酸酸甜甜的味道，只是少了氣泡多了抹茶香，還不錯唷！
California Gold Nutrition, 黑巧克力堅果和海鹽棒，這系列營養棒其實有超多口味，有時候時間匆忙趕行程，來不及吃飯但需要迅速止飢的時候就很需要這種戰備存糧！原本純粹是看這系列哪一個口味看起來最好吃，剛好這款評價也最高，吃一個迅速補充熱量還能吃到7克纖維與6克植物蛋白，不要吃太多還是會胖的！
我覺得很好吃的California Gold Nutrition, 海苔香米脆(乳酪味)！一般海苔其實很油，尤其是韓國海苔更油，但這款海苔米餅是用烤的，淡淡乳酪味，香脆口感不油不膩也不鹹，清爽涮嘴一口接一口！
Mild By Nature, 去角質皂(柑橘)，Mild By Nature, 去角質皂(無香)，含馬魯拉、瓊崖海棠油、以及乳油木果油，清潔的同時也能溫和去角質、有助於平衡油脂分泌和滋潤肌膚，天然杏仁顆粒，去角質同時也對環境友善，都是相當優質的好成分唷！
超便宜的Sierra Bees, 有機潤唇膏，平均一支護唇膏只要15元！使用USDA認可的有機蜂蠟，無防腐劑無人工香料，多種口味超便宜啊！又好用！每個包包放一支，交換禮物也超可以！
很多人在觀望不確定到底要怎麼買iHerb，其實真的很簡單，而且網站中文化還算完整，大致上都能看懂實際品項，而且很棒的是官網詳細的產品內容，膠囊狀、錠狀、大小、成分、是否有過敏原或動物實驗等等也都一清二楚，還有真實透明的評價機制可以參考(因為有獎勵機制，所以世界各國的消費者都還蠻認真拍照及撰寫心得的)，比較要注意的是因為iHerb畢竟是美國為主的保健食品，有些營養品的劑量對於亞洲人來說可能不適合，千萬不要看到名稱的營養成分就買了，還是要稍微評估一下劑量的選擇！
以上是這次的剁手推薦清單，也歡迎你們留言推薦更多iHerb的好商品給我唷！
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